led灯珠对眼睛有伤害吗_LED灯对眼睛的伤害

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led灯珠照明技术以节能、寿命长、价格低等优点覆盖了生活的各个角落。但是，对任何新产品都要保持谨慎态度，不断研究有什么风险，并制定更安全的标准。这是科学对待技术进步的态度，把我们的时代作为人类历史上的寿命和健康的例子。

led灯珠关于有可能存在的潜在风险，各国相关研究机构正在继续研究和发掘。其实，led灯珠的担心主要是因为其中的蓝光。

不同led灯珠发光的光谱根据发光原理而不同，led灯珠蓝色光属于高能量可见光，在所有可见光中蓝紫光的能量最高，因此该部分属于可见光中最可能影响人体的部分。

可见光的重点在于，太阳光除了可见光之外还有紫外线和红外线，其中紫外线的能量高，对身体有明显的伤害风险。这是我们夏天必须注意防晒，戴太阳眼镜的理由。蓝光是太阳光中自然存在的，所以我们的人生真的无法“隔绝蓝光”。不那样的话，我们就看不到白色的光。以前，对太阳光和led灯珠以及手机画面的光谱进行了测试，发现与led灯珠和手机画面相比，太阳光的波长小于430nm的高能蓝紫色光的比例高。

因此，重点是led灯珠不阻挡蓝光，而是使用不合适的灯，或者是不合格LED切断蓝光的风险。那么，led灯珠蓝光的风险是：

led灯珠短期强烈的蓝色光或长期led灯珠蓝色光的暴露会损害眼睛，导致视力下降，与年龄有关，即可能增加年龄后的黄斑变性风险。夜间led灯珠受到蓝光强烈的光源照射，生物钟紊乱，影响睡眠。部分led灯珠的光强变化较大，光线照射不均匀，会引起儿童、青少年的头痛、视觉疲劳等特定敏感人群的不快。

但是，并不是所有的led灯珠都会对眼睛造成伤害。“暖白”led灯珠家用灯的光与以往的照明光没有特别的变化，光的损坏风险很低。手电筒，汽车的前灯，建筑物的装饰灯，玩具等led灯珠，能放出蓝色光的含量高的光。那么，如何降低蓝光led灯珠对人体的不良影响呢所示。

1.使用温暖的白色（色温小于3000K）作为家用照明led灯珠。

2.为了防止生物钟混乱，建议用户尤其是孩子在睡觉前减少手机、平板电脑、电脑=LED画面的使用。

3.最后，建议您在家使用属于第0个或第1个风险组的照明产品led灯珠。